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第十季《奔跑吧》最后一期的收官节目中，请到了第一次参加真人秀综艺的赵露思作为飞行嘉宾。是不是第一次参加真人秀不重要，不管是游戏环节还是最后撕名牌的环节，呆萌的赵露思倒是真的蛮有节目效果的。

这就想到了之前一期跑男中的飞行嘉宾张碧晨。同样是很少上真人秀节目、同样是游戏过程中很呆萌，只是收获的口碑却大不相同，张碧晨被吐槽到发文表示自己不再参加这样的节目。可能这是观众缘的问题，当然也可能是张碧晨某些明星粉丝给黑了。

不仅行为表现上像是一位真人秀新人，说的一些话也是妥妥的真人秀小萌新。在穿鞋子游戏结束够，给出了一条关于“黄金猎人”的线索——露珠。大家觉得这个线索指向赵露思，然后赵露思就能把这个线索分别跟李晨、周深、周敦豪联系到一起，这脑洞真是比早晨的露珠还要清奇。这还不是最搞笑的，最搞笑的是众人在听了赵露思的解释之后更觉得她有问题，然后赵露思就来了句：“因为我看人家综艺都是这么接的~”还说在综艺节目中别人说了之后要做出回应比如“什么、啊、真的”。

赵露思这话是真的解开了一直以来的疑惑。一直都不太理解，在很多节目中一些嘉宾听到一些话或者是看到一些事情的时候为何表情那么夸张，很多时候那些事情明明不值得那么惊讶，甚至觉得一同录制同一个节目，很多事情可能提前都知道，怎么还会有这么大的反应，节目组还会给这些夸张反应特写镜头。反而是一些非娱乐圈明星上节目的时候，表现的反倒很平静，不会像明星那样反应夸张。现在终于明白了，因为明星懂得给出回应、懂得节目效果、懂得镜头感。

赵露思是敢说，白鹿就是敢做。

在“香菇大王”争霸赛那期节目中，飞行嘉宾逐一登场，大家每人给飞行嘉宾挂一条彩带表示欢迎。轮到于洋的时候，于洋就调侃白鹿不够热情，一脸不情愿地挂上彩条转身就走。调侃归调侃，大概只是白鹿懒得演了。

跑男十季了，有个问题就一直没搞明白，也是看其他真人秀时候不明白的问题，就是常驻嘉宾真的不知道每一期的飞行嘉宾是谁么？节目组就真的不给透露？飞行嘉宾来了之后也还要化妆、做造型之类的，就真的碰不到面么？有时甚至来六七位飞行嘉宾，这么大的阵仗就真的一点儿密不透风？

所以不是大家不知道，只是装作不知道而已，可能大家在录制节目之前还相互碰过面。只是在节目镜头前要演出一副不知情的模样，这样才能突出飞行嘉宾，才能出节目效果嘛。偶尔有不想演的，比如白鹿这次，反而能出更好的节目效果也说不定。