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要说女明星有多自律，大概就是宅在家里不出工作也要健身的程度吧。

最近袁姗姗和杨幂两位女演员都在社交媒体秀出自己的健身成果，可以说是不约而同，这两位从《宫》开始就有一种很奇妙的缘分感。因为两人都曾经经历过全网黑，也都凭借自己的方法逐渐走出了全网黑。

说起袁姗姗，全网黑之时都抨击她颜值低、演技差，再加上于正一直强推她作为女一号，所以引起了网友的反感。她本人近两年的风评改了很多，这都归功于她自己探索出来的拉好感的路，那就是健身。

她本人的完美马甲线和自律的生活逐渐让网友们对她改观，当然这其中也有她越来越会打扮的原因，当年的西红柿鸡蛋汤和香肠嘴真的是谁看了谁都无语。

最近袁姗姗的高端健身方法又引起了不少网友的主意，人家玩起了真·挂人游戏——空中瑜伽，这可真是名副其实的健身达人了。

喜欢健身的估计也没多少敢这样吧，不是我吹，这动作，我连拽着绸带离地都费劲，更别提挂起来了……

想必得腹部力量极强的人才能玩得动这个吧，普通人望而生怯

同在瘦子队列里，杨幂自然也不会宅家发胖喽，最近更是直接晒出自己的马甲线，工作室提及她的最新体重是88斤呢！

看到这些女明星如此自律，你还不赶快放下手里的奶茶？