橘子的产地主要在哪里?橘子的功效与作用有哪些?
2023-02-24 15:07:01来源:安卓网
你好,橘子在中国的主要产地是浙江台州、福建、四川、广西、湖北、湖南、广东、江西、重庆和台湾等10个省。
中国栽培橘子历史悠久,其起源于云贵高原,唐代时期,橘子传入日本,现世界各地均有栽种。可以在各种土壤中生存,以疏松、透气、肥沃的微酸性土壤最佳。
作用与功效:
1、生津止渴
桔子中的水分比较充足,含有一种特殊的香气,并且桔子中含有丰富的维生素C,患者适当的吃些桔子,可以很好的补充身体所需的水分,促进身体对营养物质的吸收。而且对于口干咽干的患者,在食用后可以起到生津止渴的作用。
2、改善便秘
桔子中含有丰富的纤维素成分,患者适当的吃些桔子,可以很好的促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状,还可以有效的预防便秘的发生,同时还可以提高身体新陈代谢。
3、增强体质
桔子中含有丰富的苹果酸、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等营养物质,患者在平时日常生活中,适当的吃些桔子,可以很好的补充身体所需要的营养物质,从而提高身体的抵抗力。