近几年，中年男明星的热度越来越高，很多男星只是做到了基本的身材管理就受到了不少网友的称赞，其实要论身材管理，还是得看我们内娱的女明星，即使到了中年，身材依然在线，个个绝美。

秦岚

秦岚身上有一种很特别的古典气质，让人看了非常舒服，所以很多古装剧都会邀请她出演。古装角色通常都包裹得严严实实，其实不太显露身材，近几年她出演的现代剧越来越多，网友才发现，原来秦岚的身材这么好。

(资料图片)

秦岚最绝的就是她的腰，还记得那张非常出圈的路透图吗，照片中的秦岚穿了一件卡其色的短款上衣，下身是一条黑色的喇叭裤，中间露出了盈盈一握的细腰，这身材简直惊为天人，让很多女性网友羡慕得流口水。

同为明星的张萌也十分羡慕秦岚的好身材，“秦岚的腰，夺命的刀。”两人抱在一起不难看出，秦岚的腰身比张萌整整瘦一圈，难怪后者这么羡慕了。网上曝光魏大勋正在和她谈恋爱，如果两人的恋情是真的，那他真是好福气啊。

殷桃

论腰，娱乐圈内能和秦岚一较高下的还有殷桃。在参加综艺时，殷桃穿了一件修身的露脐上衣闪亮登场，观众的视线一下子就集中到了她的腰上，这么细的腰，大概一只手就能环绕过来。

殷桃的身材这么好，离不开她的日常锻炼，她经常会在社交平台上晒出自己运动后的照片，面色红润、大汗淋漓，最显眼的还是她的小蛮腰和马甲线，一看就是下了苦功的，怪不得能在40多岁依然保持这么好的身材。

前不久，她的新剧《耀眼的你啊》正式收官，她在剧中扮演了一位带着孩子生活的离异女性，如果不是角色设定，大概谁都不会相信她生过一个孩子，这个状态也太好了。

曾黎

保剑锋曾经说过：“中戏200年的岁月里没有这么好看的。”被他夸的人正是曾黎，她不仅长得好看，身材更是优越。从侧面来看，后背皮肤细腻光滑，身形挺直，没有一丝赘肉。

曾黎还拥有一双大长腿，当她穿了一条高开叉的礼服，将自己笔直的大长腿露出，只是简单地站在那里，就已经能够吸引全部在场人员的视线，46岁还能保持这么好的颜值和身材，条件真是得天独厚啊。

曾黎的好身材让她成为了一个行走的衣架子，前不久，她出发米兰被拍，照片中的她穿了一身长款的米白色风衣，长度到达小腿位置。这件风衣还是挺挑身材的，如果是身材不好的人来穿，估计又是一次灾难现场，可穿在曾黎身上，却显得那么知性优雅，姐姐的身材和气质真是太好了。

朱珠

朱珠的身材好也是娱乐圈出了名的，在她出演《精英律师》的时候，全剧穿的几乎都是连衣裙，而且大多数都是修身款，将她的好身材暴露得一览无遗，众多网友被她的魅力所折服。

朱珠的身材非常有料，肉肉非常懂事，全部都长在该长肉的地方，而腰、腿这些地方，几乎没有多余的肉，这就是女生梦寐以求的身材啊。

前段时间，朱珠刚刚生完孩子，众所周知，女性生孩子身材会走样，当然朱珠也不例外，但是她通过运动和合理的饮食迅速恢复了，这身材，简直比怀孕之前还好看。

李小冉

之前一直觉得李小冉皮肤白，颜值高，最近才发现，她的身材在娱乐圈的一众女明星中也是顶尖的。别的女明星穿低胸礼服，需要努力撑起来，甚至还有人会出现“空杯”的情况，而李小冉丝毫没有这种担忧。

她出席活动时穿了一身白色带钻的低胸礼服，照片发到了网上，迅速登上了热搜榜，网友们实在没想到她的身材竟然这么好。胸口饱满，手臂和腰肢却很纤细，要知道大多数胸大的女生会显得上身很胖，而李小冉看着却还是那么美丽。

最近她的新剧《我们的日子》正在热播，不少网友看了都很气愤，一是这个角色的人设在前期并不太好，第二就是她的妆造了，明明李小冉颜值出众，身材出挑，可是造型师丝毫没有发挥出她的优势，实在是太浪费了。

宋佳

众所周知，脚踝上有绑带的高跟鞋真的非常非常挑剔女生的腿型，但凡是小腿比较粗壮或者腿型不好看，都驾驭不了它们，即使是一些女明星，也有不少的翻车现场，但是宋佳的一张照片，惊艳了无数网友，她的脚踝纤细，小腿修长，简直就是为绑带高跟鞋而生的。

宋佳有这样一双美腿，不仅穿高跟鞋好看，即使穿拖地长裙，也依然有优势。前不久她参加中国电视剧年度盛典，穿了一件挡腿的拖地礼服，腿不长的女星穿这种长裙会压身高，显得身材五五分，而宋佳穿上只让人觉得气质优雅，身材出众。

可能会有部分网友质疑，女明星的照片都是修过图的，实际上她们和普通素人差别不大，下面这张视频截图可就要打这些人的脸了。截图中的画面是来自宋佳从游泳池中走出的视频，画质虽然不是很清晰，但还是可以宋佳的大长腿就要溢出屏幕了，又白又长又直，羡慕的泪水从嘴角流下了。

唐嫣

要说身材好的女明星，怎能不提全网皆知的唐嫣呢？唐嫣身高172，其中她的腿就占据了115，更关键的是，她的腿又细又直，非常匀称，没有那种骨瘦如柴的感觉。

之前，唐嫣因为结婚生子很久没有营业，各大红毯少了她都少了一道亮丽的风景线。近日，唐嫣终于复出，参加综艺《我们的客栈》，从节目中可以看出，她的状态非常好，不少女星生子后像是老了十岁，而她身上的甜美感一点没少，希望唐嫣接下来可以多多营业。

俞飞鸿

俞飞鸿今年已经50多岁了，可看看她的颜值和身材，谁敢相信这是一个年过半百的女人呢？脸上画着精致的妆容，身上穿了一条包臀裙，好身材一览无余。

俞飞鸿身材最突出的优势就是她的“括号臀”，臀部饱满挺翘，无论穿裤子还是裙子，都会显得曲线迷人，这可让很多女星羡慕不已，要知道一些女明星出席活动可要专门垫臀部才能撑起礼服。

别看这些女明星们人到中年，但是身材却一点都不拉垮，身姿曼妙，风情万种，更添成熟女人的魅力，堪称人间尤物。