最近一段时间，全国多地遭遇极端高温天气，北京也变成了火炉，今天截至13时最高气温，北京斋堂41.3℃再次打破了观测史最高纪录。

上一次的高温记录还是41.1℃，6月22日刚刚创下的记录。

不仅是北京热，今天12时的全国最高气温中京津冀包揽前十，其中北京斋堂40℃排名第一，河北承德39.5℃排名第二。

今天早上，中央气象台继续发布高温黄色预警，预计7月1日白天，北京、天津、河北、河南中北部和西南部、山东西部和北部以及内蒙古西部和东南部、宁夏北部、辽宁西部、陕西关中、山西西南部、湖北西北部、江南南部、华南中西部等地有35℃以上高温天气。

其中，北京、天津、河北、河南北部、山东西部、辽宁西部等地的部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;

2、午后尽量减少户外活动;

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。