反式脂肪酸在配料表的名字是什么?反式脂肪酸对人体有什么危害?

2023-07-04 15:26:55来源:安卓网

反式脂肪酸在配料表的名字是什么:

你好,反式脂肪酸在食品配料里一般叫氢化植物油,因为反式脂肪酸是一种对健康不利的不饱和脂肪酸,商家们肯定不会直接在配料表上表明,而氢化植物油,是一种人工油脂,包括人们熟知的植脂末(奶精)、人造奶油、代可可脂等,所以商家都会用氢化植物油代替反式脂肪酸。

反式脂肪酸对人体有什么危害:

1、降低记忆力:

研究认为,青壮年时期饮食习惯不好的人,老年时患老年痴呆症的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

2、容易发胖:

反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。

3、怀孕期或哺乳期的妇女摄入会影响胎儿的健康:

研究发现,胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸,他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响生长发育。

4、影响青少年对必需脂肪酸的吸收:

反式脂肪酸会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

标签: 食品配料 人工油脂 植脂末奶精 代可可脂

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