低盐饮食有助于预防哪种疾病?低盐饮食的标准低于多少g?

2023-05-25 14:47:05来源:驱动中国网

你好,低盐饮食有助于预防高血压、心脑血管硬化以及肾病等。

1、饮食上若长期摄入高盐类食物,比如咸菜以及腌制菜等,血液里面钠离子含量升高及血容量增加,血管壁受到的压力冲击也会相应升高,导致血压升高,诱发高血压。

2、高血压病患,若血压值没有得到较好控制,随着病情发展可能又会诱发心脑血管硬化;

3、长期高盐饮食可能会导致肾脏负担加重,诱发肾炎等肾病。

低盐饮食的标准通常是每日烹饪用食盐不超过2g。

低盐饮食的主要目的是控制钠成分的摄入量,因为钠被摄入体内后会产生较多影响,进而引发器官功能不耐受或出现病变。

标签: 健康饮食 高盐类食物 心脑血管硬化 血管壁压力冲击

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